Chips, Brezeln & Snacks
CHEESE UPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien429kcal / 100g
Protein14.3g15.1% der Energie
Fett16.1g17.0% der Energie
Kohlenhydrate64.3g67.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.7g
Protein
14.3g (15.1%)Fett
16.1g (17.0%)Kohlenhydrate
64.3g (67.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien429kcal
Protein14.3g
Fett16.1g
Kohlenhydrate64.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein29%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 429 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga153Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHEESE UPS enthält insgesamt 429 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 16.1g Fett und 64.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten