Chips, Brezeln & Snacks
BIENA, CHICKPEA SNACKS, SEA SALT, SEA SALT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien464kcal / 100g
Protein21.4g21.4% der Energie
Fett14.3g14.3% der Energie
Kohlenhydrate64.3g64.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
21.4g (21.4%)Fett
14.3g (14.3%)Kohlenhydrate
64.3g (64.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien464kcal
Protein21.4g
Fett14.3g
Kohlenhydrate64.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein43%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 464 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BIENA, CHICKPEA SNACKS, SEA SALT, SEA SALT enthält insgesamt 464 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.4g Protein, 14.3g Fett und 64.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten