Chips, Brezeln & Snacks
BBQ FLAVORED SUNFLOWER SEEDS, BBQ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein10.1g25.1% der Energie
Fett24.2g60.0% der Energie
Kohlenhydrate6g14.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.3g
Protein
10.1g (25.1%)Fett
24.2g (60.0%)Kohlenhydrate
6g (14.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein10.1g
Fett24.2g
Kohlenhydrate6.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein20%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BBQ FLAVORED SUNFLOWER SEEDS, BBQ 282 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.1g Protein, 24.2g Fett und 6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten