Chips, Brezeln & Snacks

BAKED PARMESAN WITH ROSEMARY CHEESE SNACKS, PARMESAN WITH ROSEMARY

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien500kcal / 100g
Protein21.4g23.1% der Energie
Fett25g26.9% der Energie
Kohlenhydrate46.4g50.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt92.8g
Protein
21.4g (23.1%)
Fett
25g (26.9%)
Kohlenhydrate
46.4g (50.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien500kcal
Protein21.4g
Fett25.0g
Kohlenhydrate46.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie25%
Protein43%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate17%

Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen45Minuten
🚴‍♀️Radfahren57Minuten
🚶‍♂️Gehen119Minuten
🧘‍♀️Yoga179Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BAKED PARMESAN WITH ROSEMARY CHEESE SNACKS, PARMESAN WITH ROSEMARY 500 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.4g Protein, 25g Fett und 46.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten