Chili & Stew

VEGETARIAN CHILI

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien88kcal / 100g
Protein3.9g20.4% der Energie
Fett2.5g13.1% der Energie
Kohlenhydrate12.7g66.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt19.1g
Protein
3.9g (20.4%)
Fett
2.5g (13.1%)
Kohlenhydrate
12.7g (66.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien88kcal
Protein3.9g
Fett2.5g
Kohlenhydrate12.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie4%
Protein8%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen8Minuten
🚴‍♀️Radfahren10Minuten
🚶‍♂️Gehen21Minuten
🧘‍♀️Yoga31Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VEGETARIAN CHILI 88 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.9g Protein, 2.5g Fett und 12.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten