Chili & Stew
TURKEY CHILI WITH BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien81kcal / 100g
Protein6.1g31.9% der Energie
Fett0.8g4.2% der Energie
Kohlenhydrate12.2g63.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.1g
Protein
6.1g (31.9%)Fett
0.8g (4.2%)Kohlenhydrate
12.2g (63.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien81kcal
Protein6.1g
Fett0.8g
Kohlenhydrate12.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein12%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 81 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TURKEY CHILI WITH BEANS 81 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.1g Protein, 0.8g Fett und 12.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten