Chili & Stew
TURKEY & BEAN CHILI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien88kcal / 100g
Protein6.8g39.5% der Energie
Fett3.6g20.9% der Energie
Kohlenhydrate6.8g39.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.2g
Protein
6.8g (39.5%)Fett
3.6g (20.9%)Kohlenhydrate
6.8g (39.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien88kcal
Protein6.8g
Fett3.6g
Kohlenhydrate6.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein14%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TURKEY & BEAN CHILI enthält insgesamt 88 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.8g Protein, 3.6g Fett und 6.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten