Chili & Stew
SEASONED SOUTHERN STYLE RED BEANS AND RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien71kcal / 100g
Protein2.1g12.5% der Energie
Fett1.1g6.5% der Energie
Kohlenhydrate13.6g81.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.8g
Protein
2.1g (12.5%)Fett
1.1g (6.5%)Kohlenhydrate
13.6g (81.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien71kcal
Protein2.1g
Fett1.1g
Kohlenhydrate13.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein4%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SEASONED SOUTHERN STYLE RED BEANS AND RICE zeigen 71 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.1g Protein, 1.1g Fettgehalt und 13.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten