Chili & Stew
RED TAMALE TAMALE WITH RED SAUCE FLAVORED WITH PORK, RED WITH PORK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein6.4g20.1% der Energie
Fett7.3g22.9% der Energie
Kohlenhydrate18.2g57.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.9g
Protein
6.4g (20.1%)Fett
7.3g (22.9%)Kohlenhydrate
18.2g (57.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein6.4g
Fett7.3g
Kohlenhydrate18.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein13%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RED TAMALE TAMALE WITH RED SAUCE FLAVORED WITH PORK, RED WITH PORK zeigen 164 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.4g Protein, 7.3g Fettgehalt und 18.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten