Chili & Stew
PORK & BEANS IN TOMATO SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein4.6g19.9% der Energie
Fett0.8g3.5% der Energie
Kohlenhydrate17.7g76.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.1g
Protein
4.6g (19.9%)Fett
0.8g (3.5%)Kohlenhydrate
17.7g (76.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein4.6g
Fett0.8g
Kohlenhydrate17.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein9%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PORK & BEANS IN TOMATO SAUCE enthält insgesamt 100 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.6g Protein, 0.8g Fett und 17.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten