Chili & Stew
PLANT-BASED CHILI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien69kcal / 100g
Protein4.5g28.0% der Energie
Fett1g6.2% der Energie
Kohlenhydrate10.6g65.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.1g
Protein
4.5g (28.0%)Fett
1g (6.2%)Kohlenhydrate
10.6g (65.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien69kcal
Protein4.5g
Fett1.0g
Kohlenhydrate10.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein9%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 69 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PLANT-BASED CHILI enthält insgesamt 69 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.5g Protein, 1g Fett und 10.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten