Chili & Stew
OVER STUFFED BEEF RAVIOLI IN TOMATO & MEAT SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien104kcal / 100g
Protein3.9g17.2% der Energie
Fett1.9g8.4% der Energie
Kohlenhydrate16.9g74.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.7g
Protein
3.9g (17.2%)Fett
1.9g (8.4%)Kohlenhydrate
16.9g (74.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien104kcal
Protein3.9g
Fett1.9g
Kohlenhydrate16.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein8%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 104 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga37Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OVER STUFFED BEEF RAVIOLI IN TOMATO & MEAT SAUCE enthält insgesamt 104 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.9g Protein, 1.9g Fett und 16.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten