Chili & Stew
LASAGNA PASTA WITH BEEF IN TOMATO SAUCE, BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien98kcal / 100g
Protein4.4g21.5% der Energie
Fett3.4g16.6% der Energie
Kohlenhydrate12.7g62.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.5g
Protein
4.4g (21.5%)Fett
3.4g (16.6%)Kohlenhydrate
12.7g (62.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien98kcal
Protein4.4g
Fett3.4g
Kohlenhydrate12.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein9%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 98 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LASAGNA PASTA WITH BEEF IN TOMATO SAUCE, BEEF 98 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.4g Protein, 3.4g Fett und 12.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten