Chili & Stew
FERMENTED CHILI BEAN CURD WITH SESAME OIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein20g50.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate20g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
20g (50.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
20g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein20.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein40%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FERMENTED CHILI BEAN CURD WITH SESAME OIL 200 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20g Protein, 0g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten