Chili & Stew
CORNED BEEF HASH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien96kcal / 100g
Protein4.3g26.5% der Energie
Fett6.1g37.7% der Energie
Kohlenhydrate5.8g35.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.2g
Protein
4.3g (26.5%)Fett
6.1g (37.7%)Kohlenhydrate
5.8g (35.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien96kcal
Protein4.3g
Fett6.1g
Kohlenhydrate5.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein9%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 96 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CORNED BEEF HASH 96 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.3g Protein, 6.1g Fett und 5.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten