Chili & Stew
CHILI WITH BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien109kcal / 100g
Protein6.9g29.9% der Energie
Fett3.6g15.6% der Energie
Kohlenhydrate12.6g54.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.1g
Protein
6.9g (29.9%)Fett
3.6g (15.6%)Kohlenhydrate
12.6g (54.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien109kcal
Protein6.9g
Fett3.6g
Kohlenhydrate12.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein14%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 109 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHILI WITH BEANS enthält insgesamt 109 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.9g Protein, 3.6g Fett und 12.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten