Chili & Stew
BEEF CHILI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien197kcal / 100g
Protein12.3g38.0% der Energie
Fett14g43.2% der Energie
Kohlenhydrate6.1g18.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.4g
Protein
12.3g (38.0%)Fett
14g (43.2%)Kohlenhydrate
6.1g (18.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien197kcal
Protein12.3g
Fett14.0g
Kohlenhydrate6.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein25%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 197 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEEF CHILI enthält insgesamt 197 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.3g Protein, 14g Fett und 6.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten