Chicken, whole pieces
Chicken "wings" with hot sauce, from precooked
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien254kcal / 100g
Protein17.6g44.4% der Energie
Fett19.5g49.2% der Energie
Kohlenhydrate2.5g6.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.6g
Protein
17.6g (44.4%)Fett
19.5g (49.2%)Kohlenhydrate
2.5g (6.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien254kcal
Protein17.6g
Fett19.5g
Kohlenhydrate2.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein35%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 254 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Chicken "wings" with hot sauce, from precooked enthält insgesamt 254 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.6g Protein, 19.5g Fett und 2.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten