Chicken, whole pieces
Chicken wing, baked, coated
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien260kcal / 100g
Protein21.4g50.6% der Energie
Fett16.9g40.0% der Energie
Kohlenhydrate4g9.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.3g
Protein
21.4g (50.6%)Fett
16.9g (40.0%)Kohlenhydrate
4g (9.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien260kcal
Protein21.4g
Fett16.9g
Kohlenhydrate4.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein43%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 260 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Chicken wing, baked, coated enthält insgesamt 260 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.4g Protein, 16.9g Fett und 4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten