Chicken, whole pieces
Chicken thigh, fried, coated, skin / coating not eaten, from fast food
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien218kcal / 100g
Protein19.4g50.4% der Energie
Fett12.8g33.2% der Energie
Kohlenhydrate6.3g16.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.5g
Protein
19.4g (50.4%)Fett
12.8g (33.2%)Kohlenhydrate
6.3g (16.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien218kcal
Protein19.4g
Fett12.8g
Kohlenhydrate6.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein39%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 218 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Chicken thigh, fried, coated, skin / coating not eaten, from fast food enthält insgesamt 218 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19.4g Protein, 12.8g Fett und 6.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten