Chicken, whole pieces
Chicken thigh, baked, coated, skin / coating eaten
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien240kcal / 100g
Protein21g52.5% der Energie
Fett15g37.5% der Energie
Kohlenhydrate4g10.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
21g (52.5%)Fett
15g (37.5%)Kohlenhydrate
4g (10.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien240kcal
Protein21.0g
Fett15.0g
Kohlenhydrate4.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein42%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 240 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Chicken thigh, baked, coated, skin / coating eaten zeigen 240 Kalorien pro 100g. Es liefert 21g Protein, 15g Fettgehalt und 4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten