Chicken, whole pieces
Chicken skin
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien450kcal / 100g
Protein20.2g33.4% der Energie
Fett40.3g66.6% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.5g
Protein
20.2g (33.4%)Fett
40.3g (66.6%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien450kcal
Protein20.2g
Fett40.3g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein40%
Gesamtfett62%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 450 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren51Minuten
🚶♂️Gehen107Minuten
🧘♀️Yoga161Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Chicken skin zeigen 450 Kalorien pro 100g. Es liefert 20.2g Protein, 40.3g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten