Chicken, whole pieces
Chicken, NS as to part, fried, coated, skin / coating not eaten
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein26.2g79.6% der Energie
Fett6.6g20.1% der Energie
Kohlenhydrate0.1g0.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.9g
Protein
26.2g (79.6%)Fett
6.6g (20.1%)Kohlenhydrate
0.1g (0.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein26.2g
Fett6.6g
Kohlenhydrate0.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein52%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Chicken, NS as to part, fried, coated, skin / coating not eaten enthält insgesamt 164 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 26.2g Protein, 6.6g Fett und 0.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten