Chicken, whole pieces
Chicken drumstick, baked or broiled, skin eaten, from fast food / restaurant
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien203kcal / 100g
Protein22.7g65.8% der Energie
Fett11.8g34.2% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.5g
Protein
22.7g (65.8%)Fett
11.8g (34.2%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien203kcal
Protein22.7g
Fett11.8g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein45%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 203 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Chicken drumstick, baked or broiled, skin eaten, from fast food / restaurant 203 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 22.7g Protein, 11.8g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten