Chicken, whole pieces
Chicken drumstick, baked, coated, skin / coating eaten
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien205kcal / 100g
Protein21g58.3% der Energie
Fett11g30.6% der Energie
Kohlenhydrate4g11.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.0g
Protein
21g (58.3%)Fett
11g (30.6%)Kohlenhydrate
4g (11.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien205kcal
Protein21.0g
Fett11.0g
Kohlenhydrate4.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein42%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 205 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Chicken drumstick, baked, coated, skin / coating eaten zeigen 205 Kalorien pro 100g. Es liefert 21g Protein, 11g Fettgehalt und 4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten