Chicken patties, nuggets and tenders
Chicken tenders or strips, breaded, from school lunch
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien270kcal / 100g
Protein15.7g30.5% der Energie
Fett12.9g25.0% der Energie
Kohlenhydrate22.9g44.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.5g
Protein
15.7g (30.5%)Fett
12.9g (25.0%)Kohlenhydrate
22.9g (44.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien270kcal
Protein15.7g
Fett12.9g
Kohlenhydrate22.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein31%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 270 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Chicken tenders or strips, breaded, from school lunch zeigen 270 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.7g Protein, 12.9g Fettgehalt und 22.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten