Chicken patties, nuggets and tenders
Chicken fillet, breaded
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien240kcal / 100g
Protein14.6g33.9% der Energie
Fett13.6g31.6% der Energie
Kohlenhydrate14.9g34.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.1g
Protein
14.6g (33.9%)Fett
13.6g (31.6%)Kohlenhydrate
14.9g (34.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien240kcal
Protein14.6g
Fett13.6g
Kohlenhydrate14.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein29%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 240 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Chicken fillet, breaded 240 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.6g Protein, 13.6g Fett und 14.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten