Käse
WHITE REDUCE FAT CHEESE QUESO BLANCO LITE, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein21.4g85.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate3.6g14.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.0g
Protein
21.4g (85.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
3.6g (14.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein21.4g
Fett0.0g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein43%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHITE REDUCE FAT CHEESE QUESO BLANCO LITE, WHITE enthält insgesamt 179 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.4g Protein, 0g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Calcium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten