Käse
WHITE CHEESE CURDS, WHITE CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien393kcal / 100g
Protein25g42.4% der Energie
Fett33g55.9% der Energie
Kohlenhydrate1g1.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.0g
Protein
25g (42.4%)Fett
33g (55.9%)Kohlenhydrate
1g (1.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien393kcal
Protein25.0g
Fett33.0g
Kohlenhydrate1.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein50%
Gesamtfett51%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 393 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHITE CHEESE CURDS, WHITE CHEESE 393 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 25g Protein, 33g Fett und 1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten