Käse
WHITE CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien340kcal / 100g
Protein20g40.0% der Energie
Fett28g56.0% der Energie
Kohlenhydrate2g4.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
20g (40.0%)Fett
28g (56.0%)Kohlenhydrate
2g (4.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien340kcal
Protein20.0g
Fett28.0g
Kohlenhydrate2.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein40%
Gesamtfett43%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 340 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für WHITE CHEESE zeigen 340 Kalorien pro 100g. Es liefert 20g Protein, 28g Fettgehalt und 2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumVitamin ASodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten