Käse
WHITE AMERICAN CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien368kcal / 100g
Protein15.8g33.3% der Energie
Fett26.3g55.5% der Energie
Kohlenhydrate5.3g11.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.4g
Protein
15.8g (33.3%)Fett
26.3g (55.5%)Kohlenhydrate
5.3g (11.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien368kcal
Protein15.8g
Fett26.3g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein32%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 368 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WHITE AMERICAN CHEESE enthält insgesamt 368 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.8g Protein, 26.3g Fett und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten