Käse
WEIS, RICOTTA CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien81kcal / 100g
Protein12.9g66.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate6.5g33.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.4g
Protein
12.9g (66.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
6.5g (33.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien81kcal
Protein12.9g
Fett0.0g
Kohlenhydrate6.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein26%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 81 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WEIS, RICOTTA CHEESE enthält insgesamt 81 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.9g Protein, 0g Fett und 6.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten