Käse

VEGETABLE CREAM CHEESE, VEGETABLE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien321kcal / 100g
Protein7.1g16.6% der Energie
Fett28.6g66.8% der Energie
Kohlenhydrate7.1g16.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt42.8g
Protein
7.1g (16.6%)
Fett
28.6g (66.8%)
Kohlenhydrate
7.1g (16.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien321kcal
Protein7.1g
Fett28.6g
Kohlenhydrate7.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie16%
Protein14%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen29Minuten
🚴‍♀️Radfahren36Minuten
🚶‍♂️Gehen76Minuten
🧘‍♀️Yoga115Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VEGETABLE CREAM CHEESE, VEGETABLE 321 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 28.6g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten