Käse
TRADITIONALLY SHREDDED MOZZARELLA CHEESE, MOZZARELLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein21.4g42.9% der Energie
Fett21.4g42.9% der Energie
Kohlenhydrate7.1g14.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.9g
Protein
21.4g (42.9%)Fett
21.4g (42.9%)Kohlenhydrate
7.1g (14.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein21.4g
Fett21.4g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein43%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TRADITIONALLY SHREDDED MOZZARELLA CHEESE, MOZZARELLA 286 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.4g Protein, 21.4g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten