Käse
TOMATO BASIL JACK GOAT MILK CHEESE, TOMATO BASIL JACK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien464kcal / 100g
Protein25g43.7% der Energie
Fett28.6g50.0% der Energie
Kohlenhydrate3.6g6.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.2g
Protein
25g (43.7%)Fett
28.6g (50.0%)Kohlenhydrate
3.6g (6.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien464kcal
Protein25.0g
Fett28.6g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein50%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 464 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TOMATO BASIL JACK GOAT MILK CHEESE, TOMATO BASIL JACK enthält insgesamt 464 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 25g Protein, 28.6g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten