Käse

TILLAMOOK, PEPPER JACK

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien367kcal / 100g
Protein23.3g38.9% der Energie
Fett33.3g55.6% der Energie
Kohlenhydrate3.3g5.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt59.9g
Protein
23.3g (38.9%)
Fett
33.3g (55.6%)
Kohlenhydrate
3.3g (5.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien367kcal
Protein23.3g
Fett33.3g
Kohlenhydrate3.3g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie18%
Protein47%
Gesamtfett51%
Kohlenhydrate1%

Aktivitätsäquivalente (Um 367 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen33Minuten
🚴‍♀️Radfahren42Minuten
🚶‍♂️Gehen87Minuten
🧘‍♀️Yoga131Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für TILLAMOOK, PEPPER JACK zeigen 367 Kalorien pro 100g. Es liefert 23.3g Protein, 33.3g Fettgehalt und 3.3g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten