Käse
THE TWO LAYERED CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien429kcal / 100g
Protein23.2g38.7% der Energie
Fett35.7g59.5% der Energie
Kohlenhydrate1.1g1.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.0g
Protein
23.2g (38.7%)Fett
35.7g (59.5%)Kohlenhydrate
1.1g (1.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien429kcal
Protein23.2g
Fett35.7g
Kohlenhydrate1.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein46%
Gesamtfett55%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 429 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga153Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für THE TWO LAYERED CHEESE zeigen 429 Kalorien pro 100g. Es liefert 23.2g Protein, 35.7g Fettgehalt und 1.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten