Käse
SWIRLS, LOW MOISTURE PART SKIM MOZZARELLA CHEESE WITH ADDED CHEDDAR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien292kcal / 100g
Protein20.8g45.4% der Energie
Fett20.8g45.4% der Energie
Kohlenhydrate4.2g9.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.8g
Protein
20.8g (45.4%)Fett
20.8g (45.4%)Kohlenhydrate
4.2g (9.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien292kcal
Protein20.8g
Fett20.8g
Kohlenhydrate4.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein42%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 292 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SWIRLS, LOW MOISTURE PART SKIM MOZZARELLA CHEESE WITH ADDED CHEDDAR CHEESE 292 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20.8g Protein, 20.8g Fett und 4.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten