Käse
SUN-DRIED TOMATOES & OLIVES FETA CRUMBLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein17.9g43.6% der Energie
Fett16.1g39.2% der Energie
Kohlenhydrate7.1g17.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.1g
Protein
17.9g (43.6%)Fett
16.1g (39.2%)Kohlenhydrate
7.1g (17.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein17.9g
Fett16.1g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein36%
Gesamtfett25%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SUN-DRIED TOMATOES & OLIVES FETA CRUMBLES 214 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.9g Protein, 16.1g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten