Käse
STAR DAIRY, PARMESAN CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein32.1g56.2% der Energie
Fett21.4g37.5% der Energie
Kohlenhydrate3.6g6.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.1g
Protein
32.1g (56.2%)Fett
21.4g (37.5%)Kohlenhydrate
3.6g (6.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein32.1g
Fett21.4g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein64%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STAR DAIRY, PARMESAN CHEESE 321 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 32.1g Protein, 21.4g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten