Käse
SPREADABLE SHARP CHEDDAR CHEESE WITH ALMONDS, SHARP CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein17.9g33.4% der Energie
Fett21.4g39.9% der Energie
Kohlenhydrate14.3g26.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.6g
Protein
17.9g (33.4%)Fett
21.4g (39.9%)Kohlenhydrate
14.3g (26.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein17.9g
Fett21.4g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein36%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPREADABLE SHARP CHEDDAR CHEESE WITH ALMONDS, SHARP CHEDDAR 321 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.9g Protein, 21.4g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten