Käse
SOFT SPREADABLE CHEESE, ZESTY GINGER & SPRING ONION
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien261kcal / 100g
Protein4.3g12.4% der Energie
Fett21.7g62.5% der Energie
Kohlenhydrate8.7g25.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.7g
Protein
4.3g (12.4%)Fett
21.7g (62.5%)Kohlenhydrate
8.7g (25.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien261kcal
Protein4.3g
Fett21.7g
Kohlenhydrate8.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein9%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 261 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SOFT SPREADABLE CHEESE, ZESTY GINGER & SPRING ONION zeigen 261 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.3g Protein, 21.7g Fettgehalt und 8.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten