Käse
SOFT RIPENED CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien429kcal / 100g
Protein20.7g43.3% der Energie
Fett25g52.3% der Energie
Kohlenhydrate2.1g4.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.8g
Protein
20.7g (43.3%)Fett
25g (52.3%)Kohlenhydrate
2.1g (4.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien429kcal
Protein20.7g
Fett25.0g
Kohlenhydrate2.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein41%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 429 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga153Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SOFT RIPENED CHEESE zeigen 429 Kalorien pro 100g. Es liefert 20.7g Protein, 25g Fettgehalt und 2.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten