Käse
SOFT FRESH GOAT CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein10g33.3% der Energie
Fett16.7g55.7% der Energie
Kohlenhydrate3.3g11.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.0g
Protein
10g (33.3%)Fett
16.7g (55.7%)Kohlenhydrate
3.3g (11.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein10.0g
Fett16.7g
Kohlenhydrate3.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein20%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOFT FRESH GOAT CHEESE 200 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 16.7g Fett und 3.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumVitamin ASodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten