Käse
SOFT CREAM CHEESE SPREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien258kcal / 100g
Protein6.5g18.3% der Energie
Fett22.6g63.5% der Energie
Kohlenhydrate6.5g18.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.6g
Protein
6.5g (18.3%)Fett
22.6g (63.5%)Kohlenhydrate
6.5g (18.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien258kcal
Protein6.5g
Fett22.6g
Kohlenhydrate6.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein13%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 258 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOFT CREAM CHEESE SPREAD 258 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.5g Protein, 22.6g Fett und 6.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten