Käse

SMOKED CHEESE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien300kcal / 100g
Protein20g42.8% der Energie
Fett26.7g57.2% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt46.7g
Protein
20g (42.8%)
Fett
26.7g (57.2%)
Kohlenhydrate
0g (0.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien300kcal
Protein20.0g
Fett26.7g
Kohlenhydrate0.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie15%
Protein40%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate0%

Aktivitätsäquivalente (Um 300 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen27Minuten
🚴‍♀️Radfahren34Minuten
🚶‍♂️Gehen71Minuten
🧘‍♀️Yoga107Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für SMOKED CHEESE zeigen 300 Kalorien pro 100g. Es liefert 20g Protein, 26.7g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten