Käse
SLICED REDUCED FAT SWISS NATURAL CHEESE, SWISS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein33.3g58.3% der Energie
Fett19g33.3% der Energie
Kohlenhydrate4.8g8.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.1g
Protein
33.3g (58.3%)Fett
19g (33.3%)Kohlenhydrate
4.8g (8.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein33.3g
Fett19.0g
Kohlenhydrate4.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein67%
Gesamtfett29%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SLICED REDUCED FAT SWISS NATURAL CHEESE, SWISS 286 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 33.3g Protein, 19g Fett und 4.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten