Käse

SKIM MILK AMERICAN SINGLES CHEESE SLICES

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien132kcal / 100g
Protein21g66.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate10.5g33.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt31.5g
Protein
21g (66.7%)
Fett
0g (0.0%)
Kohlenhydrate
10.5g (33.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien132kcal
Protein21.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate10.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein42%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 132 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen12Minuten
🚴‍♀️Radfahren15Minuten
🚶‍♂️Gehen31Minuten
🧘‍♀️Yoga47Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SKIM MILK AMERICAN SINGLES CHEESE SLICES 132 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21g Protein, 0g Fett und 10.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten