Käse
SINGLES AMERICAN PASTEURIZED PREPARED CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein15.8g33.4% der Energie
Fett21g44.4% der Energie
Kohlenhydrate10.5g22.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.3g
Protein
15.8g (33.4%)Fett
21g (44.4%)Kohlenhydrate
10.5g (22.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein15.8g
Fett21.0g
Kohlenhydrate10.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein32%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SINGLES AMERICAN PASTEURIZED PREPARED CHEESE 263 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.8g Protein, 21g Fett und 10.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten