Käse
SHREDDED AGED HARD CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein17.9g41.7% der Energie
Fett25g58.3% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.9g
Protein
17.9g (41.7%)Fett
25g (58.3%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein17.9g
Fett25.0g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein36%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SHREDDED AGED HARD CHEESE zeigen 321 Kalorien pro 100g. Es liefert 17.9g Protein, 25g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten